じっと目を閉じて静かに物思いにふける。
精神統一すると心もおだやかになるでしょう。
ヨガができれば、いっそう、心身ともに鍛錬できるでしょう。
忙しい時にこそ、静かなひとときが心の清涼剤。
瞑想に浸る際も、香りを使用するとよりリラクゼーションできるよ！！

パルマローザ

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じっと目を閉じて静かに物思いにふける。
精神統一すると心もおだやかになるでしょう。
ヨガができれば、いっそう、心身ともに鍛錬できるでしょう。
忙しい時にこそ、静かなひとときが心の清涼剤。
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サンダルウッド（ビャクダン）

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ヨガといえばインド。
サンダルウッドの香りは、鎮静効果が期待されている。
昔からインドの人々は、ヨガなどの瞑想時にこれを使っているそうです。
いまでも、宗教上の儀式などで用いられているとか。
物思いにふける際には利用してください。
心を落ち着かせることができるでしょう。

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イランイラン

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サンダルウッド以外でも、瞑想にふけるときに利用するとよさそうなのがイランイランです。
香水などによく使われていて、官能的な香りがします。
エキゾチックな香りが瞑想シーンにマッチし､リラクゼーションでき、精神的にも強くなれるでしょう。

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