沈んだ気持ちをなんとかいつもの自分のように明るくしたい。なんだかわからないけれど、うつになるときは、だれでもあるもの。わだかまりがあったり、心に雲がかかってしまったり・・・・・・・。そんなときアロマで気分転換！柑橘系（ミ […]
日々、出かけたくても不要不急の為ストレスたまりますよね。そんな時、どこかで肩の力を抜いてリラックスしたっくないですか？リラックスはストレス予防や病気の予防にもなります。フローラル系であるイランイランやローズウッド・ラベン […]
大きく分けて年に春と秋の２回、花粉症に悩まされる時期が来ます。くしゃみ、花詰まりや目が痒くなったりと人それぞれ症状は違うものの、何かしらの不快感を感じ辛いものです。ましてや、コロナ禍だと容易にくしゃみができません。 そ […]
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