飲み過ぎがつらいのは重々承知のはずなのに・・・・・、
つい、自分のキャパシティーを超えてしまうとあとが大変です。
気持ちが悪い、吐き気がする、頭痛、だるい・・・
気分をリフレッシュさせたり、アルコールを早く抜くために利尿効果があるとされるアロマで、二日酔いを乗り切ってみてはいかがでしょうか？
その前に考え直すことも多々あると思いますが、まあ、硬いことを言わずに行きましょう！
ジンジャー
二日酔いを経験したことがある人なら、あのつらさはおわかりでしょう。
気持ち悪くて、吐き気もして、なんだか息がくさくて・・・・・・。
何とかならないかというとき､薬もいいですが、スパイシーなジンジャーの香りも試す価値が十分ありそうです。
スーッとした気分になり、元気がでてきますよ！
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ペパーミント
モーニングバスをする時には、メントールの香りのペパーミントは最適です。
頭痛、おう吐しそうなときに効果的です。
スーッとするだけでも、気が晴れそうですよね。お風呂でなくても、ティッシュやハンカチに一滴落として､吸い込んでみるのもいいでしょう。オススメとして芳香浴は、試してみる価値十分です。
二日酔いのときといわず、時間があればお試しください。爽快な気持ちになりますよ。
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ローズマリー
お酒をよく飲む人が気にするのは､肝臓の病気。脂肪肝と呼ばれる肝臓に脂肪がたまる病気は、お酒を飲みすぎる人がかかりやすいと言われています。
ヨーロッパでは、ローズマリーは昔から肝機能の障害に有効と信じられてきました。
胃を健やかに保つともいいますから、飲み過ぎて、胃がむかつくときにどうぞ！
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ジュニパー
森林浴をしているような気持ちのいい香りです。利尿効果は古くから知られています。
利尿効果のほかに、肝臓を強くする働きがあるというのが定説です。
アルコールを飲み過ぎる人におすすめのアロマです。
利尿効果はことに顕著といわれ、「むくみ」などに利用するケースもあります。
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ローズ（バラ）
花の女王といっても過言ではないでしょう。
バラはいつの世でも、女性のあこがれ！
プレゼントにバラの花束をもらったら、その甘美な香りとあいまって、幸福の絶頂に？
この芳香が､二日酔いも忘れさせてくれるでしょう。
特に、女性に効果が期待されます。
鎮静作用で、飲み過ぎたあとの頭痛にもいいですよ！
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