スイートオレンジ

柑橘系といえばオレンジとすぐに思い浮かぶものの一つではないでしょうか。

他の柑橘類と同様、食欲が出ない、すっきりしないといったときに効果があります。

ジャスミン

ロマンチックで独特の甘い香りが、不安感を一掃して、自信を持てるような気にさせてくれます。
ささいな失敗で気落ちしているといった際に勇気付けてくれるといいます。
幸福感が得られる芳香（アロマ）というのも定説なっている。

レモン

「レモン」と思い浮かべるだけで、だ液が口の中いっぱいになりますよね。
エッセンシャルオイルは、果皮から採ります。
心をおだやかにして、リフレッシュ効果がある。暗い心も明るくなるでしょう。
食欲がないときにも、柑橘系の香りが植を進めてくれます。

グレープフルーツ

ミカン科の植物でおなじみのもの。オレンジのような、レモンにも似た香りです。
うつ状態のとき、この香りが刺激をを与え、元気を与えてくれます。
気力の回復に効果的。心身の疲れを緩和させ､もうひと頑張りできるでしょう。
利尿効果があり、ダイエットを志す人にもＧＯＯＤです。

ベルガモット

高揚作用があり、不安な気持ちを取り除く手助けをしてくれます。
精神状態を高めてくれるもの。
ベルガモットはまさに柑橘系のスイートな芳香を漂わせます。
心をハイにしたいならオススメ！！

ネロリ

抗うつ効果が期待されてきました。体が悪いわけではないのに、憂鬱で心が晴れない、気分がすぐれない、なんとなく恐怖感があるといった場合に、ミカンの花のような、甘くて､優美な香りにトライしてみてはいかがでしょうか！
うつな心を軽くしてくれます。
更年期の情緒不安定にも使えます。