ペバーミントアーカイブ

眠気を覚ますアロマ

「朝がつらくてベッドから起きられない・・・」やっと起きたものの、頭がボーっとして使いものにならない、眠気がいつまでも取れない、目覚めにいい人がうらやましい、こう嘆く人がいたら、是非とも勧めてみてください。頭をシャキッ […]

仕事や試験勉強などは神経を集中させて取り組みたい。そのためには気持ちをピリッと正せる、刺激のある、あるいは、さわやかな芳香が適してます。眠気を覚ますのにいいと言われるローズマリー、ペパーミントなどは効果的です。その他、頭 […]