仕事や試験勉強などは神経を集中させて取り組みたい。そのためには気持ちをピリッと正せる、刺激のある、あるいは、さわやかな芳香が適してます。眠気を覚ますのにいいと言われるローズマリー、ペパーミントなどは効果的です。その他、頭 […]
たかが風邪とあなどらないでよ。風邪は万病のもと。おおいに注意してくさい！予防を心がけるのがいちばんです。アロマは免疫力を高める作用があることが知られています。抗菌・殺菌効果も期待されていて、風邪の主原因のウイルスを取り除 […]
久しぶりにスポーツをしたとき、過激に運動した後など、ふくらはぎや腕を始め、体のあちこちが痛くなる、いわゆる筋肉痛に悩まされますよね。消炎湿布剤のお世話になる人もかなりいると思います。消炎湿布剤の種類も多くありにおいのしな […]
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