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グルメ志向の女性はいっぱい。ダイエットもしなくちゃ！と思いながらも、おいしいものは食べ過ぎてしまいがちになります。気がつくと胃がむかつく状態。腹八分目にしておけばよかったと後悔してもあとの祭り。胃薬もないといったときに、 […]

飲み過ぎがつらいのは重々承知のはずなのに・・・・・、つい、自分のキャパシティーを超えてしまうとあとが大変です。気持ちが悪い、吐き気がする、頭痛、だるい・・・気分をリフレッシュさせたり、アルコールを早く抜くために利尿効果が […]

病気ではない頭痛は、鎮静作用があるアロマで軽減できるでしょう。また、自らの治癒力も高まり体によい効果をもたらします。 頭痛の原因はさまざまです。寝不足、肩こり、疲れ目、二日酔い、かぜの症状のひとつ、生理前のいっとき、生理 […]

みなさん、コロナ禍で大変な中、日々お疲れ様です！ 卒業とともに新しい生活がスタートする時期ですね。 幸いにもコロナが落ち着いてきたようにも思えます（警戒は怠らないようにしてください） さて、気分転換に遠出を計画している方 […]